SfatFarma logo luni, iulie 04, 2016

Cum să faceți înghețată delicioasă cu un singur ingredient? ~ SfatFarma - Farmacistul tău online

Cum să faceți înghețată delicioasă cu un singur ingredient?



inghetata cu banane

     Da, știu, pare imposibil să faceți înghețată cu un singur ingredient, însă, culmea, se poate! Pentru a face o înghețată cremoasă, sănătoasă și gustoasă vă trebuie doar câteva banane. Datorită conținutului mare de pectină, bananele devin foarte cremoase chiar și când sunt înghețate.

    Cum procedați?  

    Puneți 4-5 banane coapte (cu pete pe coajă) tăiate feliuțe la congelator, într-un vas închis ermetic sau într-o pungă. Ideal ar fi să le lăsați la congelator peste noapte. Scoateți-le doar când sunt înghețate bocnă. Lăsați-le la dezghețat 30-40 de minunte (mai ales dacă aveți blender de putere mai mică).
    Amestecați-le bine cu blenderul, până când se transformă într-o pastă fină și cremoasă. Veți avea cea mai delicioasă înghețată! Cei mici nici nu vor remarca faptul că mănâncă doar banane. De altfel, cred că acest lucru este cel mai mare avantaj al înghețatei din bananele înghețate, faptul că le putem oferi celor mici fără grija că le dăm prea mult zahăr.

    Ce puteți adăuga dacă doriți gusturi noi pentru înghețata dumneavoastră? 

    Puteți adaugă puțină pudră de carob atunci când amesteci bananele înghețate cu blenderul, dar și câteva căpșuni, fructe de pădure sau migdale.

    Alte ingrediente pe care le poți pune pe înghețată ta sunt:

  • scorțișoară
  • fulgi de ciocolată
  • nuci pisate 
  • fulgi de cocos
  • păstăi de vanilie.

    Nu uitați, pentru ca înghețata să fie cât mai cremoasă, trebuie să o amestecați bine cu blenderul, iar bananele trebuie să fie coapte și dulci. Rețeta o găsiți și pe site-ul SfatFarma, în secțiunea de rețete.

V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!




0 comentarii până acum

Trimiteți un comentariu

smiley
:)
smiley
:(
smiley
:))
smiley
:((
smiley
=))
smiley
=D>
smiley
:D
smiley
:P
smiley
:-O
smiley
:-?
smiley
:-SS
smiley
:-f
smiley
d(
smiley
:-*
smiley
b-(
smiley
h-(
smiley
g-)
smiley
5-p
smiley
y-)
smiley
c-)
smiley
s-)
smiley
d-)
smiley
w-)
smiley
:-h
smiley
:X
Arată emoticoanele smiley