Ingrediente:
- 150 gr linte neagră germinată
- 50 gr soia germinată
- 100 gr ceapă
- 100 gr varză chinezească
- 50 gr orez basmati
- 2 lingurițe curry
- 1/2 linguriță turmeric
- 1/2 linguriță boia iute
- 1/2 linguriță chimen
- 1/2 linguriță boabe muștar
- 1/2 linguriță boabe coriandru
Mod de preparare:
Într-o tigaie încinsă puneți la „călit” în puțină apă ceapa și soia. Adăugați orezul și condimentele, apoi lintea. După câteva minute puneți varza. Amestecați bine și turnați o cană de apă, apoi fierbeți acoperit 10-15 min. Ornați cu ceapă verde.
V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!
0 comentarii până acum
Trimiteți un comentariu