SfatFarma logo duminică, iunie 04, 2017

Pastă de năut cu coriandru ~ SfatFarma - Farmacistul tău online

Pastă de năut cu coriandru



Pasta de naut cu coriandru

    Un fel de humus dar care a împrumutat puțină culoare de la ardei. Am lăsat năutul la înmuiat de seară până dimineață. A doua zi l-am fiert cam o oră și jumătate și mai adăugam din când în când apă, dacă mai trebuia.

    Ingrediente:

  • năut 
  • câteva măsline kalamata 
  • un cățel usturoi 
  • puțin ardei gras (opțional) 
  • zeamă de lime/lămâie 
  • coriandru 
  • susan (2 linguri) 
  • 1 lingură ulei măsline 
  • drojdie inactivă 
  • puțin piper cayanne/ boia iute  

    Mod de preparare:

    Am pus coriandru uscat în puțină apă călduță la înmuiat (se împrospătează mirosul). În blenderul de mână am făcut o pastă din 2 linguri susan și un sfert de pahar de apă. Apoi, am adăugat peste pasta de susan: năutul, ardeiul, măslinele, usturoiul și am pasat bine. Am amestecat apoi pasta respectivă cu celelate ingrediente: zeama de lime, coriandru stors de apă, ulei de măsline și o lingură de drojdie inactivă
    A ieșit delicios.
    Poftă bună!

V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!




0 comentarii până acum

Trimiteți un comentariu

smiley
:)
smiley
:(
smiley
:))
smiley
:((
smiley
=))
smiley
=D>
smiley
:D
smiley
:P
smiley
:-O
smiley
:-?
smiley
:-SS
smiley
:-f
smiley
d(
smiley
:-*
smiley
b-(
smiley
h-(
smiley
g-)
smiley
5-p
smiley
y-)
smiley
c-)
smiley
s-)
smiley
d-)
smiley
w-)
smiley
:-h
smiley
:X
Arată emoticoanele smiley