SfatFarma logo 10/04/2017

Cocktail de fructe cu nuci şi cereale ~ SfatFarma - Farmacistul tău online

Cocktail de fructe cu nuci şi cereale



banane mar para

    Ingrediente:

  • 150 g mere
  • 100 g banane
  • 150 g pere
  • 30 g nuci
  • 1 lingură nucă de cocos
  • 1 linguriţă seminţe de susan
  • 1 linguriţă seminţe de in
  • 20 g fulgi de ovăz
  • 20 g stafide
  • 350 ml apă
    Mod de preparare:

    Puneţi de seara la înmuiat în apă, fulgii de ovăz şi stafidele. A doua zi dimineaţa curăţaţi fructele (de cotor) şi banana de coajă apoi le tăiaţi bucăţi. Se pun toate ingredientele în blender şi se mixează.

    Poftă bună!

V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!




0 comentarii până acum

Trimiteți un comentariu

smiley
:)
smiley
:(
smiley
:))
smiley
:((
smiley
=))
smiley
=D>
smiley
:D
smiley
:P
smiley
:-O
smiley
:-?
smiley
:-SS
smiley
:-f
smiley
d(
smiley
:-*
smiley
b-(
smiley
h-(
smiley
g-)
smiley
5-p
smiley
y-)
smiley
c-)
smiley
s-)
smiley
d-)
smiley
w-)
smiley
:-h
smiley
:X
Arată emoticoanele smiley