SfatFarma logo sâmbătă, mai 19, 2018

American Pie raw vegan ~ SfatFarma - Farmacistul tău online

American Pie raw vegan



american pie raw vegan

 Sincer nu am acordat nici o atenție preparării acestui tort, voiam doar să fac rapid un desert simplu și cu cât mai puține ingrediente... Rezultatul a fost de-a dreptul surprinzător! O plăcintă de mere extrem de aromată!

 Ingrediente:

 Pentru blat avem nevoie de:
 1 mână nuci autohtone
 1 mână alune braziliene
 1 mână de stafide
 1lingură de miere zaharisită
 Se pun toate în robotul de bucătărie și le procesam până obținem un aluat lipicios și puțin crocant.

 Pentru umplutură:
 4 mere mari
 1 linguriță scorțișoară
 Merele se dau pe răzătoarea mare, se storc bine de suc, se adaugă scorțișoara și se omogenizează cu mâna sau cu o lingură de lemn.

 Glazura:
 10 linguri de sirop de arțar
 1 lingură ulei de cocos topit
 1 linguriță scorțișoară
 jumătate de pumn de stafide
 Se dau în blender și se procesează până devin o pastă.


tarta cu mere raw


    Așadar... Punem blatul într-o formă de tort cu pereți înalți, îl presam bine având grijă să formăm și un perete înalt de aproximativ 3 degete. Peste blat turnăm merele iar pereții blatului, dacă sunt prea înalți îi turtim până la nivelul merelor. Turnăm glazura și dăm la frigider pentru minim 4 ore. Se decorează după dorință și gustul fiecăruia.
    Poftă bună!

prajitura cu mere raw


V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!




0 comentarii până acum

Trimiteți un comentariu

smiley
:)
smiley
:(
smiley
:))
smiley
:((
smiley
=))
smiley
=D>
smiley
:D
smiley
:P
smiley
:-O
smiley
:-?
smiley
:-SS
smiley
:-f
smiley
d(
smiley
:-*
smiley
b-(
smiley
h-(
smiley
g-)
smiley
5-p
smiley
y-)
smiley
c-)
smiley
s-)
smiley
d-)
smiley
w-)
smiley
:-h
smiley
:X
Arată emoticoanele smiley