vaccinurile

Vaccinurile - argumente pro și contra - vă las pe dumneavoastră să hotărâți!

Toți părinții sunt confruntați după nașterea copilului lor cu subiectul vaccinării acestuia. Fiecare din noi suntem puși în postura de a alege ce este bine și ce este rău pentru copilul nostru...

Nutritie echilibrata

Mici secrete ale nutriției echilibrate și sănătoase

Există câteva mici secrete în această complexă zonă a nutriţiei, care dacă ar fi cunoscute şi urmate la scară largă, calitatea vieţii umane s-ar îmbunătăţi rapid...

Mitul copilulu rasfatat

Mitul copilului răsfăţat - când ajunge un bebeluș sau un copil mic să fie răsfățat?

Încă de când sunt gravide viitoarelor mame le este inoculată ideea că ar trebui să aibă grijă din primele zile ca bebelușul să nu devină “răsfățat”, știindu-se că ei, bebelușii, sunt niște “mici santajiști”, niște “pricepuți manipulatori”..

Statistici privind farmaciile din Romania

Statistici privind farmaciile din România - suntem pe locul 5 în Europa, la numărul de farmacii pe cap de locuitor

Numărul de farmacii din România s-a dublat în ultimii zece ani. Distribuirea medicamentelor şi a suplimentelor alimentare este o afacere de 3,3 miliarde de euro...

Pericolul glutenului

Pericolul pâinii noastre cea de toate zilele. Adevărul despre gluten

În România, unul dintre cei mai consumați factori iritanți ai intestinelor este grâul. Grâul este bogat în gluten. Glutenul este un amestec de fracțiuni proteice, în principal reprezentate de glutelină și prolamină, fiind întâlnit în diverse produse cerealiere...

Se afișează postările cu eticheta medicamente. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta medicamente. Afișați toate postările
SfatFarma logo 10/06/2016

În zilele noastre, medicamentele fac parte din cotidian. "Ești bolnav? Ia pastila asta și îți trece!"


medicamentele minune

    Când suntem bolnavi, ni se prescriu medicamente care așteptăm să ne vindece dar nu ne gândim niciodată la procesele pe care le declanșează. Cum sunt fabricate medicamentele? De către cine și cum au fost descoperite?
    Multă vreme oamenii au folosit părțile purificate ale unor plante - în zilele noastre, aceste sunt denumite extracte din plante - pentru combaterea durerilor și bolilor. Locuitorii vechii Indii foloseau o plantă oleaginoasă pe nume chaulmoogra în tratamentul leprei. De asemenea, ei foloseau rădăcini ale plantei rauwolfia pentru calmarea bolnavilor mintali. În trecut, egiptenii foloseau seva macului pentru alinarea durerilor și uleiul de ricin împotriva constipației. Azi, avem un întreg arsenal care ne ajută să luptăm împotriva constipației (detalii puteți afla aici).

    Ce sunt medicamentele?

    Toate aceste extracte din plante conțin droguri. Drogul este definit ca o substanță chimică ce influențează funcționarea organismului. Există droguri chia și în mâncarea gătită sau în băuturi, ca de exemplu cofeina prezentă în ceai și cafea. Unele pot avea efecte nedorite și sunt periculoase. Altele ajută organismul să reziste la boli. sau sa le invinga. Acestea sunt medicamentele,
folosite în cadrul tratamentului medicamentos. în unele regiuni, oamenii își preparau singuri propriile medicamente, extrăgând uleiuri și prafuri din ierburi și mirodenii. Pisau pământ și roci, tocau mărunt unele parți din corpurile animalelor, sau le foloseau sângele și lichidele din organism. În epoca primitivă, vraciul, care avea rețete secrete de vindecare, deținea o mare putere asupra grupului său.
    Medicina științifică modernă a creat mii de medicamente. Dintre acestea, aproximativ jumătate
au o compoziție bazată pe substanțe naturale provenite din plante și animale și minerale naturale prezente în soluri și roci.
    Cercetările arată că rețetele tradiționale ce folosesc extracte din plante și animale sunt de
cele mai multe ori foarte eficiente, deoarece conțin tipul corect de medicament. Vechii egipteni puneau pâine mucegăită pe răni pentru a împiedica infecțiile. Acum știm că pâinea mucegăită conține medicamentul antibiotic denumit penicilină. Seva macului conține opiu ce ajută la alinarea durerilor.
    Cea mai mare parte a medicamentelor moderne au fost inventate în laboratoare de chimie. Ele sunt create în fabrici de medicamente de către chimiști și farmaciști. Structurile lor chimice pornesc de la ipotezele susținute de biologi și fiziologi referitoare la funcționarea organismului.
    Fiecare medicament nou creat trebuie să fie testat pe mai multe căi, proces care
durează adeseori ani de zile și costă milioane de lire sau de dolari. Noul medicament este testat în laborator pe celule vii în tuburi de testare și vase de sticlă. Reglementările guvernamentale prevăd testarea acestora și pe animale. Doar apoi se efectuează testarea lor pe oameni care se oferă voluntari, în experimente clinice pe scară mică. După aceea urmează experiențele clinice pe scară largă. în fiecare etapă testele sunt verificate de organizații medicale oficiale și de protecție, în final medicamentul este oferit publicului, în general prin intermediul medicilor. Doar medicamentele foarte sigure se pot vinde în farmacii fără rețetă.
    În orice moment al acestui proces lung și costisitor, medicamentul testat poate da greș. Testele pot dovedi că acesta are unele efecte dăunătoare, sau că nu este destul de eficient în tratamentul pentru care a fost creat. Testele durează ani de zile, deoarece problemele pot interveni după mult timp. Mii de medicamente sunt testate în fiecare an, dar puține dintre acestea reușesc să ajungă la o forma finală.

    Modul de administrare și dozare a medicamentelor

    Un medicament trebuie întotdeauna folosit cu grijă. Trebuie utilizat în mod corect - pe cale
orală, extern sau injectat. Aceasta poartă denumirea de mod de administrare. De asemenea, este necesar ca medicamentul să fie luat în cantități exacte, la un anumit interval de timp, ceea ce poartă denumirea de posologie. În caz contrar, un medicament eficient se poate transforma într-unul dăunator. Unele medicamente se află la îndemâna tuturor, distribuirea altora este supusă
restricțiilor. Cele fără prescripție medicală pot fi cumpărate de orice adult. Uneori, farmacistul trebuie să fie sigur că persoana care cumpără medicamentul are într-adevăr nevoie de el și îl va folosi în mod corect. Majoritatea medicamentelor împotriva răcelii, durerilor de cap și de gât se află la îndemâna tuturor. Alte medicamente se eliberează doar cu prescripție medicală, pe baza unor rețete completate
de medic. Există și unele medicamente ce pot fi folosite numai în timpul spitalizării pacientului
și doar sub supraveghere medicală.
    Costul reprezintă un factor important în folosirea medicamentelor. Unele sunt produse ușor și sunt ieftine, altele însă sunt foarte scumpe, ceea ce poate împiedica serios folosirea acestora.

    Denumirile de medicamente

    Aproape fiecare medicament are mai multe denumiri. Un exemplu este substanța cunoscută de foarte mult timp, extrasă din salcie și din alte plante. A fost sintetizată și în laborator și a devenit foarte răspândită, începând din 1899. Una dintre denumirile sale este cea chimică acid acetilsalicilic. Urmatoarea este cea uzuală sau generică aspirină.  A treia este denumirea comercială, dată
de numele fabricantului. Multe din medicamentele comerciale pentru răceală.și dureri de cap cu denumiri complicate, conțin de fapt, aspirină. O a patra denumire descrie efectele asupra organismului. Aspirina calmează durerea, deci face parte din categoria analgezicelor. Reduce și febra, deci, este un antipiretic.
    Denumirile comerciale variază de la o țară la alta și la anumite intervale de timp. Într-o singură țară același medicament poate fi vândut sub mai multe denumiri. De asemenea, unele preparate conțin mai multe medicamente. Deci, când oamenii vorbesc despre medicamente, folosesc de obicei denumirile generice sau chimice ale acestora.
    Aspirina exemplifică modul în care știința medicală și folosirea medicamentelor se pot
schimba cu trecerea timpului. Odinioară considerată nedăunătoare, aspirina nu mai este recomandată acum copiilor, deoarece în cazul unor infecții, ea poate declanșa o boală rară și foarte periculoasă sindromul Reye.

    Antibioticele și analgezicele

    În secolul 19, chimistul german Paul Ehrlich a elaborat ideea folosirii substanțelor chimice în scopul distrugerii sau inactivării bacteriilor și a altor germeni din organism, fără a-l afecta însă pe acesta din urmă. În 1935, a fost introdus primul tip de medicament antibacterian, bazat pe substanțe chimice, numit prontosil roșu. Cercetările au dus la descoperirea unei întregi familii de anti-germeni: sulfamidele. Între timp, microbiologul Alexander Fleming a studiat bacteriile în laboratorul său din Londra. între anii 1928-1929, acesta a observat că pătrunderea unui anumit tip de mucegai în rândul bacteriilor împiedica dezvoltarea acestora. Mucegaiul (de tipul celui care se produce în pâinea stătută) era Penicillium notatum. Un alt cercetător, Howard Forey, a creat un medicament pe bază de mucegai, care a fost denumit penicilină.
    Penicilina a fost primul antibiotic. A salvat probabil mii de vieți în timpul celui de-al doilea război mondial, împiedicând infectarea rănilor soldaților. Alte antibiotice s-au obtinut din mucegai și ferigi, ca de exemplu cloramfenicolul și streptomicina. Tetraciclinele și cefalosporinele sunt alte grupuri de antibiotice moderne.

    Primim o gamă largă de indicații

    În zilele noastre există zeci de tipuri de antibiotice. Unele sunt de largă folosință, atacând multe feluri de bacterii. Altele au indicații stricte, ca de exemplu penicilina, folosită împotriva unuia sau a doua tipuri de bacterii. Asemenea altor categorii de medicamente, antibioticele sunt fabricate într-un mod mai pur și mai ieftin prin folosirea unor procese moderne de biotehnologie și inginerie genetică.
    Analgezicele calmează durerea. Spre deosebire de antibiotice, acestea nu vindecă propriu-zis boala, ci acționează doar asupra efectelor acesteia, alinând suferința. Acest procedeu poartă denumirea de tratament simptomatic. Aspirina și alte medicamente asemanatoare intra în categoria analgezicelor cu acțiune periferică.
    Acestea pătrund în sânge și acționează asupra senzorilor durerii și a nervilor din mușchi, oase și din alte parți ale corpului.

   Efectele secundare ale medicamentelor

    Un alt grup, cel al analgezicelor cu acțiune centrală, afectează creieru1. Acestea alterează capacitatea creierului de a percepe durerea. Au fost obținute pentru prima dată din opiumul ce se af1a în seva macului. Printre medicamentele de acest gen se numără morfina, metadonul și diamorfina - cunoscută și sub numele de heroină. Deși a fost cândva un medicament eficient, heroina poate fi folosită în mod abuziv, cauzând distrugerea multor vieți omenești. Aproape toate medicamentele pot avea acțiuni nedorite, numite efecte secundare. Ele pot interveni dacă dozarea este greșită sau dacă bolnavul este sensibil sau alergic la un medicament. Medicul poate schimba în acest caz doza medicamentului sau să prescrie unul asemănător care să nu producă efecte nedorite. Trebuie păstrat un anumit echilibru care să permită medicamentelor împiedicarea apariției posibilelor efecte secundare. De exemplu, aspirina poate cauza iritări și sângerări ale stomacului. Pentru a împiedica acest lucru, doza prescrisă nu trebuie niciodată depașită. Pericolul iritării stomacului poate fi deosebit de grav dacă persoana în cauză suferă de ulcer, sângerările stomacului putând provoca chiar moartea.
    Unii sunt alergici la penicilină, care le poate cauza erupții cutanate, febră și probleme digestive. Analgezicele puternice pot provoca grețuri și vărsături, pe lângă binecunoscuta lor dependență, din care cauză trebuiesc administrate doar sub supraveghere strictă.

    Preparatele împotriva tusei

    Unele dintre cele mai cunoscute medicamente sunt destinate tusei și răcelii. Există două tipuri de amestecuri împotriva tusei. Supresorii codeină și falcodeină acționează asupra centrului de control al creierului înăbușind acțiunile tusei. Expectorantele fluidifică mucusul (flegma) din plămâni și din
căile respiratorii, ușurând expectorația. Mulți doctori recomandă azi unei persoane în general sănătoase, dar care tușește, să nu intervină cu medicamente. Doar dacă simptomele persistă, apar complicații sau se înrăutățesc este recomandată folosirea medicamentelor.
    În unele cazuri, medicamentele pot vindeca doar aparent tusea, întârziind însa însănătoșirea propriu-zisă a pacientului.
    Tranchilizantele calmează emoțiile persoanelor foarte îngrijorate și neliniștite. Medicamentele denumite antidepresive acționează împotriva bolilor depresive. Acestea pot interveni atunci când anxietatea sau depresia pacientului sunt atât de intense încât acesta nu mai poate duce o viață normală. În anul 1950, în laboratoarele din Franța a fost creată clorpromazina, care a devenit cel mai
des folosit tranchilizant. Pe lângă efectul antianxios pe care îl posedă, acesta este și un sedativ, provocând persoanei care îl folosește ușurare, relaxare și chiar stări somnolente.
    Grupul tranchilizantelor minore are efecte similare, însa mai puțin puternice. Acestea cuprind benzodiazepinele, printre care valiumul și libriumul. Un alt antidepresiv mai vechi a fost imipramina,
urmată apoi de amitriptilina, nortriptilină și protriptilină cunoscute ca antidepresive triciclice. Acestea acționează asupra creierului "ridicând moralul".

    Antihistaminele

    Pe piața medicamentelor există multe feluri de antihistaminice. Acestea atacă o substanță chimică naturala a organismului denumită histamină, implicată în reacțiile alergice (mâncărimile, umflăturile și erupțiile). Primul antihistaminic eficient a fost mepiramina maleata. În prezent, antihistaminicele
se pot folosi în combaterea vărsatului de vânt, astmului și reacțiilor alergice sau hipersensibilității la alte medicamente, înțepături ale insectelor și la vaccinuri.

    Alte tipuri de medicamente

    Exista multe alte tipuri de medicamente disponibile în farmacii. De exemplu, imunosupresoarele slăbesc sistemul imunitar, Împiedicând organismul să lupte împotriva bacteriilor
sau a altor intruși. Aceste medicamente pot preveni respingerea de către organism a unui organ transplantat de la o altă persoană. Antiviralele acționează împotriva virușilor (în general, antibioticele distrug sau dezactivează bacteriile însa nu și virușii). Bubele cauzate de virusul Herpes pot fi tratate cu ajutorul unui medicament antiviral. Se caută încă medicamentul care să neutralizeze virusul HIV. Vă recomand să citiți și articolul acesta despre antibioticele naturale.
    Antimicoticele tratează infecțiile provocate de ciuperci. Anticoagulantele previn sau
împrăștie cheagurile de sânge. Antiacizii contracarează excesul de suc gastric ce poate provoca dureri sau chiar ulcer. Antiemeticele acționează împotriva grețurilor și vărsăturilor, iar antidiareicele combat diareea.
    Anticonvulsivele acționează împotriva epilepsiei. Antihipertensivele, inclusiv grupul beta, reduc presiunea ridicată al sangelui (tensiunea). Bronhodilatatoarele ușurează dificultălțile respiratorii în
unele afecțiuni cum ar fi astmul. Diureticele măresc cantitatea de urină produsă de organism pentru a combate retenția de apă. Steroizii sunt un grup de chimicale cu variate întrebuințări medicinale, în special dispariția umflăturilor, bubelor și inflamațiilor. Citostaticele distrug celulere care se înmultesc prea repede, în special cele care provoacă cancerul.
    Lista este foarte lungă. Multe dintre aceste medicamente pot interacționa una cu cealaltă. Dacă doriți să aflați detalii despre interacțiunile medicamentoase, vă recomand articolul acesta. Testarea, producerea și prescrierea medicamentelor este o afacere internațională complexă, de mi1ioane de dorari. Omenirea a parcurs o cale lungă de la ierburile tămăduitoare din trecut, iar noile tehnologii, cu siguranță vor duce la rezultate uimitoare în viitor. Trebuie să fim pregătiți să aflăm în timpul vieții noastre de o serie de descoperiri uimitoare în domeniul științei, care vor revoluționa medicina și farmaceuticele mai mult ca sigur.




SfatFarma logo 7/14/2016

Ce trebuie să știi dacă iei medicamente pentru subțierea sângelui


medicament

    În cazul în care iei medicamente pentru subțierea sângelui ar trebui să fii foarte atent atât la dietă, cât și la stilul de viață în general. Spre exemplu, trebuie să eviți alimentele bogate în vitamină K, dar și orice activitate care ți-ar putea cauza chiar și cea mai mică zgârietură. Oricând această s-ar putea transforma într-o hemoragie care să-ți pună viața în pericol.
    Iată ce trebuie să știi dacă iei medicamente pentru subțierea sângelui.

    Evită loviturile și căzăturile 

    Medicamentele pe care medicul ți le prescrie pentru a împiedica formarea cheagurilor de sânge ajută la prevenirea unui atac de cord sau a unui atac cerebral. În același timp însă, în cazul unei sângerări, pilulele îngreunează coagularea ceea ce poate transformă o accidentare minoră într-una serioasă. Tocmai de aceea, este recomandată evitarea sporturilor de contact și a altor activități în care poți fi rănit la propriu. În loc de asta plimbă-te, înoată sau practică exerciții mai puțin periculoase. Și nu uită să-ți pui o cască, chiar dacă sunt șanse mici să te împiedici și să te lovești.

    Respectă planul 

    Ia-ți medicamentele la aceeași oră zi de zi. Unele medicamente pentru subțierea sângelui nu-și fac efectul dacă nu sunt luate regulat. Setează-ți alarma la mobil pentru a nu uita să-ți iei medicamentele. Dacă uiți, imediat ce-ți amintești ia pastila. Nu sări niciodată peste una.

    Află totul despre medicamentele pe care le iei 

    Înainte de a lua orice nou medicament vorbește cu medicul de familie pentru a vedea dacă nu interferează cu pastilele pentru subțierea sângelui. Chiar și vitaminele și suplimentele alimentare pot modifica modul în care acționează medicamentele pentru subțierea sângelui sau să producă efecte secundare. Spre exemplu, dacă iei o aspirina pentru că ai răcit crește riscul de sângerări.

     Atenție la cuțit 

    O tăietură micuță se poate transforma într-o hemoragie. Poartă mănuși atunci când folosești cuțitul, foarfecele sau alte obiecte ascuțite. Fii foarte atent și atunci când te bărbierești. Folosește un aparat electric, dacă îți este la îndemână. Și nici nu-ți tăia unghiile prea aproape de piele. Dacă te tai ține apăsat până când sângerarea se oprește. Dacă nu se întâmplă asta, apelează la ajutor medical.

    Vitamina K 

    Dacă iei prea multă vitamina K anumite medicamente de subțiere a sângelui nu-și mai fac efectul. Varza de Bruxelles, salata și spanacul conțin din belșug vitamina K așa că fii atent la cât de mult le consumi.

    Fă-ți analizele 

    Când iei anumite medicamente de subțiere a sângelui trebuie să-ți faci analizele în mod regulat pentru a vedea cât de repede se încheagă sângele. Rezultatele îl vor ajuta pe medicul tău de familie să-ți schimbe doza sau poate să-ți prescrie alte pilule.

    Tratează-ți dinții cu delicatețe 

    Gingiile sunt delicate, așa că atunci când îți cureți gura nu folosi prea multă forță. Folosește o periuță de dinți moale și nu freca.
    Spune-i stomatologului despre problemele tale de sânge. Va fi mai atent în timpul controalelor și îți poate oferi anumite medicamente care să reducă sângerările în timpul procedeelor dentare.

    Atenție la efectele secundare 

    Uneori, medicamentele pentru subțierea sângelui pot provoca:

  • sângerarea gingiilor; 
  • apariția unor vânătăi; 
  • amețeală; 
  • sângerări mai mari în timpul menstruației; 
  • urinare roșie sau închisă la culoare. 

    Vorbește cu medicul de familie dacă observi oricare dintre aceste efecte.

    Ține bandaje la îndemână 

    Întotdeauna ar trebui să ai asupra ta leucoplast și alte bandaje în caz că te tăi. Există pudre care opresc rapid sângerarea și o țin sub control până când vei căpăta ajutor medical.
    Citește articolul și pe sfatulpărinților.ro.




SfatFarma logo 7/11/2016

Constipația - 14 soluții pentru o problemă banală


alimente care pot cauza constipatie

    Actualmente, o mare parte din populația globului suferă de constipație o dată pe lună sau chiar mai des. Deprinderile colonului constituie adesea subiect de umor, dar constipația nu e o glumă pentru cei suferinzi. Se are că femeile suferă de constipație în număr mai mare decât bărbații, iar persoanele vârstnice mai mult decât cele tinere. Cosntipația poate produce disconfort și balonare și vă poate face să vă simțiți greoi și nefericit.
    Există multe cauze ale constipației, între care se numără lipsa de fibre din dietă, un consum insuficient de lichide, stresul, unele medicamente, lipsa de exercițiu fizic și deprinderile proaste ale colonului. Vom arunca o privire asupra tuturor acestor factori și vă vom sugera modalitați de remediere a situației.

    Stabiliți dacă într-adevăr sunteți constipat

    Suntem frecvent bombardați cu reclame pentru laxative, care ne dau impresia că o defecare zilnică este vitală pentru o stare bună a sănătății. Dar nu este chiar așa. În realitate, necesitatea de a defeca diferă mult de la o persoană la alta, în funcție de dieta fiecăruia. Pentru unii dintre noi a defeca de 3 ori pe zi este ceva normalș alții o fac de 3 ori pe săptămână. O dietă bogată în carne și produse de origine animală, are durata de digestie mult mai îndelungată, astfel întârziind defecația.

    Ajustați-vă consumul de luchide și fibre

    Primul lucru pe care ar trebui să îl faceți dacă sunteți constiăat este să vă verificați dieta. Alimentele din prima linie de luptă împotriva constipației sunt fibrele din fructe, legume și leguminoase, precum și lichidele - esențiale pentru înmuierea scaunelor și înaintarea lor prin colon.
    De câte lichide și fibre avem nevoie? Să începem cu lichidele. Minimum 6 pahare de apă, preferabil 8, ar trebui să facă parte din dieta zilnică a oricărui adult. Nu uitați, cel mai bun lichid este apa.

    Consumați mult mai multe fibre

    Rația de fibre recomandată unui adult este de 18g, dar majoritatea persoanelor consumă sub acest barem, preferând fibrelor proteinele și grăsimile. Iar dacă suferiți de constipație, rețineți că ar trebui să consumați chiar mai mult - cel puțin 30 g de fibre pe zi.
    Fructele și vegetalele crude sunt cele mai bune surse de fibre. Nu este greu să măriți rația de fibre dacă alegeți în mod chibzuit alimentele. Alimentele bogate în fibre sunt: fasolea, prunele, bananele, perele, nucile, stafidele, smochinele, ananasul sau ovăzul.
    Puteți beneficia de cerealele integrale consumând pâine integrală și paste din făină integrală. Multe persoane nu tolerează tărâțele și se balonează chiar dacă le introduc treptat în dietă. Ar fi de preferat să înlocuiți tărâțele cu fructe și legume crude (vă recomand să citiți articolul despre cereale și gluten).

    Faceți-vă timp pentru exercițiile fizice

    Exercițiul fizic nu este benefic doar pentru inimă, ci și pentru intestine. În general, exercițiile fizice practicate cu regularitate tind să combată constipația, deoarece mișcă mai repede alimentele prin intestin.
    Orice formă de exercițiu fizic efectuat cu regularitate țintește ameliorarea constipației, dar exercițiul cel mai la îndemână aproape oricui este mersul pe jos. Acesta este deosebit de folositor pentru femeile însărcinate, multe dintre ele confruntându-se cu problema constipației, deoarece organele interne sunt comprimate, fiind nevoie să se adapteze la dezvoltarea fătului. Oricine, inclusiv viitoarele mame, ar trebui să facă zilnic o plimbare de 20-30 de minute, însă femeile însărcinate nu trebuie să ajungă să gâfâie în timpul plimbării. Alte beneficii ale mișcării fizice regulate, puteți citi în articolul meu despre exercițiul fizic regulat.

    Deprindeți noi obiceiuri

    În viață, mulți dintre noi s-au obișnuit să meargă la toaletă nu atunci când cere organismul, ci atunci când ni se pare mai potrivit. Totuși, neținând seama de nevoia imperioasă de a defeca, puteți ajunge la constipație. Nu este niciodată prea târziu de a vă schimba în bine obiceiurile de defecare.

    Luați-o mai ușurel

    În momentele când sunteți speriat sau tensionat vi se usucă gura, inima bate mai repede, iar intestinele vi se blochează. Această reacție face parte din mecanismul luptă sau fugi (detalii în acest articol). Dacă presupuneți că tensiunea nervoasă este cauza constipației, faceți-vă timp să vă relaxați sau să meditați.

    Râdeți cu toată inima

    Poate părea ridicol, dar un râs la care participă și pântecul poate ajuta la rezolvarea constipației. El are efectul unui masaj aplicat intestinelor, ceea ce poate stimula digestia și constituie un mijloc minunat de a îndepărta și stresul.

    Încercați să evitați tabletele laxative

    Laxativele de sinteză fac adesea ce le este destinat să facă, dar și creează extrem de ușor dependență. Dacă luați prea multe și intestinul s-a obișnuit cu ele, atunci constipația se poate agrava. Laxativele, în mod normal, nu ar trebui luate aproape niciodată.

    Nu toate laxativele sunt la fel

    La majoritatea farmaciilor, pe lângă laxativele de sinteză, veți găsi și o altă categorie de laxative, etichetate adesea drept laxative naturale sau vegetale, ale căror ingredient principal îl constituie semințe de psyllium, plantă cunoscută și sub denumirea de ispaghula.
    Acest tip de laxativ este o formă superconcentrată de fibre, care, spre deosebire de laxativele chimice, nu crează dependență și nu prezintă riscuri, chiar dacă este luat perioade lungi de timp. Acest tip de laxativ trebuie luat cu multă apă, altminteri, în intestin se lipesc una de alta.

    Încercați o rețetă alternativă, mai ieftină

    Laxativele pe bază de psyllium pot fi costisitoare. Așa că, preparați-le singur cumpărând semințe de psyllium de la un magazin specializat. Măcinați 2 părți psyllium cu 1 parte semințe de in și 1 parte tărâțe de ovăz, care de asemenea se găsesc în astfel de magazine. Preparați din ele un terci extrem de bogat în fibre. Amestecați acest terci cu apă și luați puțin în fiecare zi.

    Verificați lista de medicamente și suplimente pe care le luați

    Unele medicamente pot provoca sau pot exacerba constipația. Între incriminanții obișnuiți se numără antacidele conținând aluminiu sau calciu, antihistaminicele, anumite medicamente recomandate în parkinson, suplimentele de calciu, codeina sau analgezicele pe bază de morfină, fenotiazinele (tranchilizante), sedativele și antidepresivele triciclice (imipramina și desipramina). Dacă observați că medicamentele prescrise vă constipă, nu opriți administrarea lor înainte de a vă sfătui cu medicul dumneavoastră.

    Feriți-vă de anumite alimente

    Un aliment poate constipa o persoană dar nu și alta. Laptele, de exemplu, poate fi extrem de constipant pentru unii, în timp ce altora poate provoca diaree. Alimentele care au tendința să producă gaze, precum fasolea, conopida și varza, pot constitui o problemă pentru o persoană a cărei constipație este o componentă a sindromului de colon iritabil.
    Ar trebui să vă gândiți că suferiți de acest sindrom și să evitați alimentele producătoare de gaze dacă este vorba de o constipație variabilă, care alternează cu diareea, în caz că scaunul este în mod frecvent nelegat și dacă ocazional aveți mucus în scaun. Nu că puneți singur diagnosticul de sindorm de colon iritabil dacă ați trecut de 40 de ani și aceste simptime au apărut acum pentru prima oară, după cum nu presupuneți niciodată că este vorba de acest sindrom dacă în scaun apar sânge și mucus.

    Nu forțați evacuarea scaunului

    Nu se recomandă forțarea mișcării colonului. Riscați să favorizați formarea hemoroizilor și a fisurilor anale, care sunt dureroase și pot agrava constipația, îngustând deschiderea anală. Există și riscul creșterii tensiunii arteriale și al încetinirii ritmului cardiac, ceea ce poate fi periculor, chiar fatal îndeosebi în cazul vârstnicilor.

    Căutați, din când în când, o ușurare rapidă

    Dacă vă simțiți foarte rău, nimic nu acționează mai rapid decât un supozitor pentru a vă pune colonul în mișcare. Pentru uz ocazional, nu este nici o problemă. Dar nu le folosiți prea des, altminteri riscați să vă leneviți colonul, exacerbându-vă problema constipației. Alegeți un supozitor cu glicerină, nu altele, care conțin substanțe chimice agresive.

    Când să apelați la medic?

    De obicei constipația nu este o problemă alarmantă. O modificare a obiceiurilor de defecare în direcția constipației este de regulă mai puțin importantă decât cea în direcția diareei, mai ales la persoanele vârstnice. Totuși, ar trebui să mergeți la medic dacă simptomele sunt grave sau dacă vă fac neputincios, dacă durează mai mult de 3 sătămâni sau dacă observați preența sângelui în scaun. Deși se întâmplă rar, constipația poate fi un semnal al unei boli mai grave, ca hipotiroidia, depresia, cancerul de rect sau colon. Ar trebui să vă adresați medicului și atunci când constipația este însoțită de balonarea abdomenului, ceea ce poate indica ocluzie intestinală.

constipatie





SfatFarma logo 6/24/2016

Tu știi ce medicamente sunt sigure în perioada de alăptare?


medicamente alaptare

     Multe dintre substanțele pe care le ingerezi, fie că e vorba despre alimente, băuturi sau medicamente, traversează fluxul sanguin și pătrund de acolo în rezervele tale de lapte. Ce înseamnă asta concret pentru bebelușul tău? Ei bine, în unele cazuri, micuțul poate fi afectat de aceste substanțe - gustul și mirosul laptelui se schimbă și există șansa că puiul tău să refuze sânul, sau, chiar dacă nu se fac simțite imediat, ele îi pot cauza unele dezechilibre în organism. De aceea e important să știi ce alimente să eviți cât alăptezi, care medicamente îi vor face rău dacă le iei și ce plante și produse naturiste sunt contraindicate mămicilor care alăptează.
     Asta nu înseamnă că, dacă ai nevoie de un tratament pentru ceva anume, ar trebui să îl refuzi că să-ți protejezi bebelușul. Vei vedea mai jos că multe dintre medicamentele uzuale pot fi administrate în siguranță pe durata alăptării. Totuși, există și substanțe de care trebuie să te ferești. Cea mai bună opțiune este ca, înainte de a lua orice fel de medicament - cumpărat la liber sau pe bază de rețetă –, să întrebi medicul de familie sau farmacistul (și să consulți prospectul) dacă îl poți folosi în această perioadă.

     Medicamente pe care le poți lua în doze normale:

  •  acetaminofen– folosit ca analgezic, pentru calmarea durerilor; 
  • aciclovir și valaciclovir – pentru tratarea infecțiilor cauzate de virusul herpes; 
  • antiacide – folosite pentru tratarea tulburărilor de stomac; 
  • cefalosporine – antibiotice prescrise pentru tratarea infecțiilor pulmonare, auriculare, urinare, osoase, de piele și în gât; 
  • clotrimazol – folosit pentru tratarea infecțiilor fungice și vaginale; 
  • anticoncepționale doar pe bază de progestin; 
  • corticosteroizi– folosiți pentru tratarea inflamațiilor articulare; 
  • spray-uri nazale decongestionante– pentru eliberarea căilor nazale în caz de răceală sau alergie; 
  • digoxin– pentru tratarea problemelor cardiace; 
  • eritromicina– pentru infecții respiratorii și cutanate; 
  • fexofenadin– antihistaminic folosit la tratarea alergiilor sezoniere; 
  • heparină – anticoagulant; 
  • ibuprofen– analgezic; 
  • inhalatoare, bronhodilatatoare și corticosteroizi – folosite la tratarea astmului; 
  • insulină – pentru mămicile diabetice, doză obișnuită poate scădea cu până la 25% în perioada de alăptare; 
  • laxative – pentru tratarea constipației; 
  • loratadina– antihistaminic pentru tratarea alergiilor sezoniere; 
  • metildopa– pentru tratarea hipertensiunii arteriale; 
  • metilergonovina– folosită la prevenirea sau controlul hemoragiilor după naștere; 
  • metoprolol – betablocant folosit la tratarea hipertensiunii arteriale; 
  • miconazol – folosit la tratarea infecțiilor vaginale; 
  • nifedipin – folosit pentru tratarea hipertensiunii arteriale și a sindromului Raynaud la sâni; 
  • penicilină (Amoxicilină) – pentru tratarea infecțiilor bacteriene; 
  • propranolol – betablocant folosit la tratarea problemelor cardiace și a hipertensiunii arteriale; 
  • sulfat de magneziu – folosit la tratarea eclampsiei și preeclampsiei; 
  • teofilină – pentru tratarea astmului și a bronșitei: 
  • tretinoin cremă – pentru tratarea acneei (evită contactul ei cu cremele bebelușului); 
  • vancomicin – antibiotic; 
  • verapamil – pentru tratarea hipertensiunii; 
  • warfarină – pentru tratarea și prevenirea cheagurilor de sânge. 

    Nu uita! Nu lua niciun medicament fără să ceri înainte sfatul medicului.
    Citiți articolul și pe blogul sfatulparintilor.ro.

alaptare





SfatFarma logo 6/10/2016

Vă confruntați cu dureri zilnice? Aflați ce alimente pot înlocui în mod eficient analgezicele


dureri

    La prima vedere, s-ar putea să vă surprindă faptul că unele alimente vă pot ajuta în lupta împotriva durerilor, ba mai mult, vă pot ajuta chiar să renunțați la analgezice. Acestea vă pot ajuta să micșorați doza de analgezice sau chiar să renunțați de tot la ele.
    Oamenii au încercat să scape de diferitele dureri de mii de ani (de dinainte să apară pastilele moderne). Metodele predecesorilor noștri de a scăpa de dureri încă ne sunt disponibile și azi.

Cum funcționează analgezicele moderne?

    Atunci când luați analgezice, acestea vă ajută să nu mai simțiți durere, prin mai multe mecanisme (depinzând de tipul de analgezic luat):

  • Medicamentele antiinflamatoare non-steroidiene (ibuprofen, aspirina, naproxen), funționează prin blocarea unei enzime (ciclooxigenaza) din organism. Acestă enzimă are rol în producerea prostaglandinelor - hormoni care au rol în resimțirea durerii și inflamarea zonei afectate.
  • Analgezicele narcotice (morfina) funcționează prin blocarea receptorilor de durere din creier, sau blocarea semnalelor, acestea nemaiputând ajunge la creier.
fructe anti durere

    Dar iată câteva alimente care au efect puternic antiinflamator, iar ca urmare vor reduce semnificativ senzațiile de durere din întregul organism:

  • Cireșele – Studiile recente au arătat efectul antiinflamator al cireșelor. Acum că ne aflăm în plin sezon de cireșe, acestea sunt cele mai eficiente remedii naturale pentru lupta împotriva durerii.
  • Portocalele – Aceste citrice dulci sunt considerate că au efect antiinflamatro și sunt recomandate în dietele anti-artrită. Portocalele conțin beta-criptoxantină, o substanță chimică regăsită în plante, despre care s-a arătat că are efect puternic antiinflamator. Alte fructe care conțin această substanță sunt: caisele, prunele, pepenii verzi, piersicile și papaya.
  • Strugurii negri – conțin cantități mari de resveratrol în coaja lor. Resveratrolul inhibă ciclooxigenaza (enzima mai sus menționată). Resveratrolul se mai găsește și în dude.
  • Nucile și semințele – Semințele de floarea soarelui, semințele de susan sau alunele conțin triptofan. Triptofanul ajută la reducerea severității durerilor. Fasolea și cerealele integrale de asemenea sunt surse bogate de triptofan. 
  • Semințele de chia – Semințele de chia conțin cantități mari de acizi grași esențiali Omega-3. Aceștia au efect antiinflamator. Pentru mai multe informații despre semințele de chia, vă recomand să citiți articolul: Semințele de chia - 9 beneficii uluitoare ale acestora + efectele adverse posibile
  • Murele, căpșunile și afinele – Acestea conțin cantități mari de antioxidanți, care ajută la prevenția deteriorării celulelor din organism. Acest lucru poate preveni artrita. Unele studii au arătat faptul că aceste fructe au de asemenea un efect antiinflamator.
  • Răcovina – Probabil nu recunoașteți din prima această "iarbă" ca și aliment, dar răcovina este o plantă comestibilă, care se găsește cel mai probabil și în curtea dumneavoastră. Răcovina, ajută în lupta împotriva inflamățiilor și a durerii. Poate fi consumată ca salată sau ca ceai.
  • Ghimbirul – Ghimbirul reduce nivelul de prostaglandine din organism, astfel reducând nivelul durerilor în mod direct. Funcționează în special pentru durerile musculare. 
  • Țelina și semințele de țelină – Țelina conține apigenină, un antiinflamator puternic. Țelina e recomandată în cazul durerilor provocate de gută și pentru prevenirea atacurilor de gută.
    Experimentați cu aceste alimente și creați-vă propriile mese care vă vor ajuta în lupta cu durerea, fără să luați medicamente în acest scop.

fructe






SfatFarma logo 5/23/2016

Statistici privind farmaciile din România - suntem pe locul 5 în Europa, la numărul de farmacii pe cap de locuitor


farmacie

    Numărul de farmacii din România s-a dublat în ultimii zece ani. Distribuirea medicamentelor şi a suplimentelor alimentare este o afacere de 3,3 miliarde de euro. Fiecare farmacie locală deser­veş­te în medie 2.350 de per­soane, iar cu acest nivel Ro­mâ­nia se află pe locul cinci în Europa, în faţa unor state pre­cum Germania, Fran­ţa sau Italia - ţări care nu permit existenţa lan­ţurilor de far­macii -, arată un calcul al Asociaţiei Distri­bui­to­rilor şi Retailerilor Far­ma­ceutici din România (ADRFR). În acest top România este de­vansată de Grecia, Bulgaria, Spania şi Belgia.
    Datele ADRFR (Asociatia Distribuitorilor și Retailerilor Farmaceutici din România) arată că în prezent numărul de farmacii este aproape dublu comparativ cu nivelul din 2005, când existau 4.861 de farmacii.
    Retailul de medicamente, ca de altfel întregul sector de medicamente, este puternic reglementat de către stat, care stabileşte prin legea farmaciei numărul de unităţi în funcţie de numărul de locuitori dintr-un oraş.
    Criteriul demografic care se aplică prevede ca o farmacie poate să funcționeze la minimum 3.000 de locuitori în capitală, una la minimum 3.500 de locuitori în oraşele reşedintă de judeţ și una la minimum 4.000 de locuitori în celelalte oraşe. În mediul rural nu există limitări.

    Cum se explică misterul creşterii numărului de farmacii

    În pofida acestor reglementări, numărul de farmacii a crescut în ultimii ani din cauza unei excepţii de la acest criteriu demografic, care prevedea că se pot înfiinţa farmacii în centrele comer­cia­le de minimum 3.000 mp.
    Excepţia a fost în vigoare până în 2010, însă în România au apărut peste 1.000 de farmacii în baza acesteia, ceea ce reprezintă aproape 13% din numărul total de farmacii din Ro­mânia. Iar în capitală, numărul acestora este şi mai mare.
    Toate aceste farmacii îşi dispută vân­zări însumate de peste 3 miliarde euro, atât de me­dicamente, cât şi de suplimente alimen­tare, cosmetice, dispozitive medicale şi alte produse. În condiţiile în care piaţa de medicamente a bătut pasul pe loc, iar numărul de farmacii a crescut, şi vân­zările pe farmacie s-au redus.
    Potrivit unei statistici a Ministerului Sănătăţii, numărul total al farmaciilor comunitare a ajuns la 8.673 unităţi, cu 3.173 (+57.6%) mai multe decât în 2008 şi cu 1.771 (+26%) peste cele din 2010 (6.902 unităţi).
    Spre exemplu, la o populaţie de aproximativ 2 milioane de locuitori, Bucureştiul are circa 1.000 de farmacii, cu 50% mai mult faţă de cele 667 unităţi necesare, dacă s-ar aplica criteriul demografic.
    Cele mai multe farmacii înfiinţate pe criteriul de excepţie au fost în Bucureşti (136), Constanţa (92), Cluj (59), Bihor (53) şi Iaşi (46). La polul opus sunt judeţe precum Călăraşi (3), Giurgiu (3) şi Ialomiţa (4).
    Primele cinci reţele de farmacii sunt Catena, cu peste 500 de unităţi, Sensiblu, cu peste 400 de unităţi, Dona (275), Ethica (250), Help Net (175), Ropharma (125), Richter (120), Belladona (100), Farmaceutica Remedia (90) şi Reţeta (80).
    În doar câţiva ani, am reuşit să depăşim ţări precum Germania, Franţa sau Marea Britanie. Cu peste opt mii de farmacii în toată ţara, România este a cincea ţară din Europa în ceea ce priveşte media locuitorilor deserviţi de o singură farmacie. Acum, cifrele arată că există o farmacie la aproape 2.300 de români. În Marea Britanie, de exemplu, o farmacie deserveşte aproape 6.500 de oameni.

1. Grecia – 9.916 farmacii 1.140 loc./farmacie
2. Bulgaria – 3.520 farmacii 2.093 loc./farmacie
3. Spania – 21.470 farmacii 2.149 loc./farmacie
4. Belgia – 5.032 farmacii 2.186 loc./farmacie
5. România – 8.098 farmacii 2.351 loc./farmacie

    Aşa a ajuns România de la puţin peste 4.800 de farmacii, în anul 2005, la peste opt mii în 2012. Mai puţine ca număr decât alte state europene, dar mai multe când vine vorba de câţi locuitori deserveşte fiecare în parte. Germania, de exemplu, are peste 21.500 de farmacii, dar puţin peste 3.700 de locuitori pentru fiecare în parte.
    Forma iniţială a legii, retrimisă în Senatul României, urma să menţină criteriul demografic, ceea ce însemna că marile lanţuri de farmacii se puteau extinde doar cumpărând licenţe de la unele deja existente. Legea urmează să fie însă schimbată, dar nu se știe încă exact de când.

medicamente





SfatFarma logo 5/14/2016

Se apropie vara și concediile - trusa medicală de vacanță, nelipsită pentru un concediu fără griji


trusa de vancata

    Se apropie vara și cu toți așteptăm perioada concediilor. Pentru un concediu cu adevărat lipsit de griji, trebuie să vă pregătiți pentru situațiile neprevăzute, pregătind o mică trusă medicală de vacanță. Trusa de vacanță nu are voie să lipsească indiferent de destinație în care vă petreceți concediul. Cu siguranță că nimeni nu își dorește ca vreo boală sau vreo afecțiune medicală să îi dea peste cap concediul.
    Deși trusa de vacanță are elemente comune care trebuie să fie la îndemâna fiecăruia, se recomandă ca turiștii să țină cont și de locul în care pleacă atunci când adaugă medicamentele la trusă de vacanță.
    De exemplu, dacă vă veți petrece concediul la munte, este recomandat să aveți la îndemână plasturi, pălării și protecție solară, iar dacă vă veți petrece concediul la mare este recomandat să aveți în trusă de vacanță ochelari de soare, pălării, protecție solară și medicamente precum metoclopramid-ul.

trusa medicala

    Recomandări obligatorii pentru trusa de vacanță: 

    Soluție de dezinfectare: În cazul în care vă aflați în vacanță la munte riscul de a vă zgâria sau de a vă lovi este foarte mare. Imediat după leziune trebuie aplicată soluția de dezinfectare asupra locului cu pricina. De asemenea, într-o vacanță la mare, pielea piciorului poate să intre foarte ușor în contact cu arici de mare, pietre sau alte materiale tăioase. Imediat după leziune trebuie aplicată soluția de dezinfectare asupra locului cu princina.
    Plasturi: Odată ce ați dezinfectat rana, se recomandă să aplicați un plasture pe rană. În caz contrar, riscați ca alte substanțe să pătrundă în plagă și să agraveze situația, conducând chiar la o infecție.
    Bandaje: Ideale pentru luxații, entorse sau răni deschise.
    Antiinflamatoare: Este recomandat să aveți medicamente sau unguente antiinflamatoare la dumneavoastră pentru situații precum durerile musculare, luxații, dar și pentru problemele medicale precum dureri de cap, febra, răceala și gripa, loviturile etc.
    Calmante: E ideal să nu vă lipsească din trusă calmantele oriunde v-ați afla și diferent de momentul la care ne referim. Ele sunt benefice pentru durerile de cap, de dinți, de spate și multe altele.
    Termometru digital: Întotdeauna este bine să aveți la îndemână un termometru digital, pentru a afla într-un timp cât mai scurt temperatura persoanelor suspecte de febră.





SfatFarma logo 1/16/2016

Interacțiuni medicamentoase? Ce reprezintă și cum ne influențează sănătatea? Care sunt cele mai periculoase combinații de medicamente?


pastile

    Acordaţi o atenţie deosebită interacțiunilor medicamentoase care pot apărea datorită diferitelor asocieri mecicamentoase. Mai mult, atunci când mergeţi la medic, înainte de a vă fi prescris un nou tratament, trebuie să-l informați în legătură cu totalitatea medicamentelor sau suplimentelor alimentare pe care le utilizați în prezent.

Interacțiunile medicamentoase pot avea numeroase consecințe, preponderent negative, asupra organismului nostru, dintre care amintesc principalele trei întâlnite:

1. Acțiune independentă - acesta este cazul ideal - în acest caz, medicamentele se pot utiliza concomitent, fără apariția efectelor adverse datorate interacțiunilor medicamentoase.

2. Potențarea efectului terapeutic - unele medicamente devin periculoase atunci când sunt administrate concomitent cu alte medicamente, cauzând o potențare prea crescută a efectului terapeutic, cu multiple efecte adverse asupra organismului. Simptomele posibile în acest caz sunt: creșterea sau scăderea presiunii arteriale, creșterea timpului de sângerare, ameţeli, mişcări oculare rapide, hepatotoxicitate, nefrotoxicitate, îngălbenirea ochilor sau a pielii, pierderea cunoștinței și altele. Acestea sunt medicamentele care nu se asociază în nici un caz, datorită efectelor adverse severe cauzate.

3. Diminuarea efectului terapeutic - unele medicamente îşi pot diminua sau chiar anula efectele medicamentoase, în cazul în care, sunt asociate. Și aceste interacțiuni sunt nedorite, întrucât efectele adverse rezultate sunt negative de cele mai multe ori.

interactiuni

Combinaţii PERICULOASE de substanţe medicamentoase:


CombinațiiPosibile complicații
Aspirină
+ Paracetamol
Puteți să combinați aceste două medicamente, dar numai în doze mici. În doze mari sau dacă sunt luate în mod repetitiv, combinația acestora poate cauza probleme renale severe. Așa că nu e recomandat să abuzați de această combinație!
Aspirină
+ Ibuprofen

Aspirina nu se combină cu ibuprofenul, în nici un caz. Dacă luați şi aspirină şi ibuprofen, poate creşte riscul de apariție al complicaţiilor gastrointestinale precum inflamaţiile, sângerările, ulceraţiile şi perforaţiile stomacale, dar și timpul de sângerare, putând produce hemoragii.
Coldrex
+ Paracetamol
Aceste două medicamente nu se asociază pentru că se potențează efectele adverse ale paracetamolului (hepatotoxicitatea severă), intrucât Coldrex conține paracetamol, putându-se ajunge la supradozare în cazul asocierii acestora.
antiemeticele
+ tranchilizante sau sedative
Medicamentele antiemetice (Emetiral, Emetostop), care se administrează împotriva stării de greaţă nu se combină cu tranchilizantele sau sedativele deoarece cauzează o deprimare severă a sistemului nervos central.
antihistaminice
+ sedative
Antihistaminicele (Xyzal, Symphoral, Zenaro, Romergan) nu se administrează împreună cu sedative datorită efectului puternic deprimant al sistemului nervos central.
plasturi cu nicotină
+ antidepresive
Plasturii sau gumele cu conţinut de nicotină nu se combină cu medicamentele pentru depresie, datorită efectului antagonist, cu scăderea efectului terapeutic.
antidepresive
+ decongestionante
Medicamentele antidepresive nu se administrează concomitent cu decongestionantele, deoarece pot cauza hipertensiune arterială, tremor sau greață.
pseudoefedrina
+ medicamente de slăbit
Pseudoefedina nu se combină cu medicamentele de slăbit, deoarece combinarea lor poate să ducă la afectarea sistemului nervos central, hipertensiune arterială, ritm cardiac neregulat, atac de cord, accident vascular cerebral sau deces.
antibiotice
+ anticoncepționale
Anticoncepţionalele îşi pot diminua efectul dacă sunt combinate cu unele antibiotice. Antibioticele scad procentul de absorbţie al anticoncepționalelor, astfel încât acestea nu își mai pot realiza efectul dorit.
diuretice + aminoglicozide 
Diureticele (Furosemid, Acetazolamidă, Spironolactonă) interacţionează cu aminoglicozidele (Amikacina, Gentamicina, Kanamicina, Streptomicina) ducând la creşterea numărului de reacţii adverse ale antibioticelor, motiv pentru care trebuie evitată asocierea acestora.
Omeprazol + fier
Această asociere este contraindicată, deoarece Omeprazolul este un inhibitor al pompei de protoni, adică crește ph-ul gastric, iar fierul se absoarbe doar la ph acid.
propulsive gastrice + antiparkinsonieneAceastă asociere este contraindicată datorită efectelor de supradozare cu crize de hipertensiune arterială și reducerea efectelor terapeutice
statine + macrolideStatinele, medicamente prescrise pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge şi antibioticele de tipul macrolidelor (claritromicina, eritromicina, azitromicina) nu trebuie combinate deoarece există un risc crescut de a dezvolta tulburări musculare severe, precum rabdomioliza, ce constă în distrugerea ţesutului muşchilor striaţi.
paracetamol
+ siropul de tuse cu etanol (copii)
.
În cazul copiilor, paracetamolul nu se combină cu siropurile de tuse care conțin etanol, pentru că o doză de alcool, chiar și una mică,  în combinație cu paracetamolul, poate afecta ficatul.
antiinflamatoare nonsteroidiene
+ anticoagulante
Acestea nu se combină datorită riscului de apariție a unor hemoragii interne grave.
intrebare interactiuni medicamente

Combinaţii INTERZISE de medicamente și alimente:


CombinațiiPosibile complicații
alcool + tranchilizante (benzodiazepine - Xanax, Anxiar, Dormicum, Diazepam, Nitrazepam, etc)Risc de deces datorită deprimării severe a sistemului nervos central, dificultăți de coordonare, comă
alcool + antidepresive (Prozac, Cipralex, Seroxat, Amitriptilina, etc)Risc de deces datorită deprimării severe a sistemului nervos central (chiar dacă inițial poate apărea un efect excitant al sistemului nervos central)
alcool + antibioticeRisc crescut de apariție a reacțiilor de tip anafilactic, suprimarea efectului antibacterian sau potențarea reacțiilor adverse ale antibioticului
alcool + antihistaminiceAmbele cauzeaza deprimarea sistemului nervos central, putând duce la o deprimare severă prin asociere
alcool + opiacee (heroină, morfină, etc.)Risc major de deces prin deprimarea centrului respirator, efect de supradozare
alcool + tutunIntisificarea efectelor negative ale tutunului, creșterea ratei de absorbție a toxinelor
alcool + canabisAmplificarea efectului canabisului și creșterea absorbției toxinelor
alcool + ParacetamolEfecte hepatotoxice severe, efecte renale severe
citrice + statineLămâia și pomelo blochează o enzimă care descompune statinele - diminuarea efectului hipocolesterolemiant al statinelor
citrice + sirop pentru tuseCitricele conţin o cantitate importantă de vitamina C. Unele dintre ele, cum ar fi lămâia, grepfrutul sau portocalele sunt interzise în combinaţie cu siropul pentru tuse. Aceste fructe blochează o enzimă care metabolizează dextrometorfanul, un medicament antitusiv. Molecula se acumulează în sânge fără să fie degradată şi se potențează efectele adverse cum ar fi halucinaţiile sau somnolenţa
lactate + antibiotice
Anumite antiobiotice, în special fluorochinolonele: acidul nalidixic, ciprofloxacina, norfloxacina, levofloxacina, moxifloxacina etc., tetraciclinele: tetraciclina, oxitetraciclina, doxiciclina, minociclina,  devin ineficiente dacă interacționează cu ionii de calciu, magneziu, fier, zinc şi alte minerale din produsele lactate. Este recomandat ca între momentul în care luaţi medicamentele şi momentul în care aţi băut lapte să treacă cel puţin patru ore sau chiar să evitați folosirea lactatelor pe perioada tratamentului cu aceste antibiotice
cărnuri afumate + antidepresiveAntidepresivele de generaţie mai veche interacţionează cu alimentele afumate sau cu brânzeturile maturate (cu tiramină din compoziția acestora) putând cauza creșterea bruscă a tensiunii arteriale la valori foarte ridicate.
ciocolată + methylfenidat (Concerta, Ritalin)Ciocolata conţine un stimulant, numit teobromină. Combinarea acestor molecule în corpul uman poate duce la comportament incoerent şi diferite crize, atunci când se administrează un tratament cu methylfenidat, care este un psihostimulant recomandat pentru pacienţii care suferă de hiperactivitate și deficit atenţional (ADHD)
alcool + Furazolidon
Reactii adverse severe datorate apariției efectului de tip disulfiram- apariția de pete roșii pe piele, accelerarea ritmului cardiac, tulburări ale respirației, amețeli, vărsături, dureri de cap pulsatile, tulburări de vedere și de concentrare, colaps circulator

suc de fructe + medicamente pentru alergii
Evitați sucul de mere, de portocale sau de grepfrut dacă urmați un tratament cu fexofenadină, cel puţin patru ore după ce ați luat tratamentul. Aceste sucuri inhibă semnificativ efectele fexofenadinei
suc de rodie + medicamente pentru reglarea tensiuniiSucul de rodie este contraindicat în combinaţie cu medicamentele pentru reglarea tensiunii deoarece conține niște enzime care anulează efectul medicamentelor antihipertensive
băuturi energizante + medicamente pentru controlul tensiuniiReacții adverse severe: creșterea pulsului și a tensiunii arteriale, stare de agitație, tremor, dureri de cap, risc de infarct miocardic (la consum mai mare de energizante)
vin roşu + antidepresive
Risc crescut de atac cerebral, variații grave ale tensiunii arteriale si dureri de cap
ceai verde, legume cu frunze verzi, ficat + medicamente anticoagulante Ceaiul verde, legumele cu frunze verzi, ficatul- sunt alimente bogate în vitamina K (antihemoragică) - efect antagonist cu anticoagulantele
pastilute

Câteva sfaturi generale

    Medicamentele sunt foarte importante pentru majoritatea persoanelor, fiind folosite de la o banală durere de cap pană la boli grave. Atunci când mergeți la farmacie, totuși, trebuie să țineți cont de faptul că farmacia nu este un magazin. Mai mult decât atât, farmaciștii nu sunt niște vânzători, ei vă pot oferi sfaturi complexe, valoroase pentru sănătatea dumneavoastră referitoare la modul de administrare, efectele adverse și interacțiunile medicamentelor. Aceste sfaturi le puteți primi și pe acest site.
     Farmaciștii sunt persoane extrem de calificate, fiind absolveți ai unei facultăți dificile. Nu vă feriți să ne cereți sfaturi! De asemenea, farmaciștii vă vor avertiza în privința eventualelor efecte adverse. Puneți mai multe întrebări! Multă lume se simte jenată să pună întrebări despre anumite medicamente. De cele mai multe ori nu sunt de ajuns datele de pe prospect, fiind nevoie de o părere avizată, iar în cazul în care nu ați consultat deja un medic, SfatFarma este la îndemână. Respectați dozajul de admininistrare recomandat!
    Oricui i s-a întâmplat să uite să ia o pastilă la ora la care trebuia și uneori acest lucru conduce la oprirea tratamentului înainte de vremea cuvenită. Acest lucru poate fi periculos pentru sănătate. În plus, nu este bine să abuzați de anumite medicamente, în special de antibiotice, întrucat puteți căpăta rezistență și atunci când veți avea cu adevărat nevoie de ele, nu vor mai funcționa.
    Multă lume vine la farmacie spunând că a pierdut rețeta. Trebuie avută o grija sporită de ea, întrucât este un act oficial, la fel ca orice act pe care îl primiți de la bancă, primărie, avocat sau alte instituții.
    Iar pentru aceia dintre dumneavoastră, care aveți copii, este foarte important ca, sertarul cu medicamente să fie undeva sus, unde cei mici să nu poată ajunge, căci altfel se pot întâmpla accidente grave.
    Aveți grijă unde aruncați medicamentele! Fie că ați întrerupt tratamentul mai devreme sau ați primit mai multe pastile decât aveați nevoie, nu le aruncați pe cele rămase in coșul de gunoi sau în toaletă. Cel mai bine este să le returnați la farmacie (în cazul în care considerați că nu vor fi de folos mai târziu), căci farmaciștii vor ști unde să le depoziteze astfel încat să nu facă rău mediului înconjurator.
    Trebuie să aveți mare grijă ca medicamentele pe care le folosiți să nu fie expirate. Faceți în mod periodic ordine în sertarul cu pastile, căci multe dintre ele au o valabilitate destul de redusă. În același timp, locul de depozitare contează foarte mult. Feriți-le de umiditate, lumină, deci nu le țineți în baia sau bucataria dumneavoastră și nici expuse la soare.
    Nu folosiți doar pastilele la care se face reclamă la televizor! Multa lume vrea să cumpere ce a văzut la televizor, având impresia că acelea sunt cele mai bune soluții. Din păcate reclama nu garantează calitatea produsului, ci înseamnă doar că firma producătoare investește mult în imaginea produsului. Cereți și ascultați sfatul farmaciștilor dacă aceștia vă recomandă un produs necunoscut în detrimentul unuia mediatizat.
    Farmaciștii nu au doar rolul de a elibera medicamentele prescrise de către medici, ci și de a vă recomanda suplimente și alte produse care vă pot ajuta, în funcție de cazul dumneavoastră. Puneți întrebări și cereți-le sfatul atunci când doriți să utilizați anumite medicamente sau suplimente, nu le luați după cum v-a spus vecinul sau prietenul, deoarece fiecare persoană are un organism diferit, deci si reacțiile la același tratament pot fi diferite!! Multă lume ia suplimente care interacționează cu alte medicamente, acest lucru putând duce la ineficiența tratamentului, sau din contră, la intensificarea unor reacții adverse nedorite. Spuneți-i farmacistului ce medicamente folosiți, pentru a fi siguri că nu vă faceți rău cu mâna dumneavoastră.

interactiuni





SfatFarma logo 11/26/2015

Antibiotice naturale - subiect de sezon!


Antibiotice de sezon

       Bună seara, dragii mei cititori!
 
      Astăzi aș vrea să vă povestesc câteva aspecte despre un subiect interesant și foarte important, zic eu, care de altfel este și de sezon: ANTIBIOTICE NATURALE!
     Cred că suntem cu toții de acord că în cazul unei răceli, majoritatea dintre noi dau fuga la farmacie sau la medic și nu se gândesc sau nici nu doresc să încerce prima dată niște antibiotice naturale, sau mai bine zis ”leacuri băbești”. Multa lume nici nu are încredere în aceste antibiotice naturale, pentru că deja abuzul de antibiotice de sinteză își face simțit efectul: o mare parte dintre bacterii au devenit rezistente la foarte multe antibiotice clasice...și atunci normal că în cazul în care ești racit și începi din start cu un antibiotic de sinteză efectul antibioticelor naturale nu va mai fi același. Dacă am încerca să ne detoxifiem puțin, să nu mai luăm antibiotice de sinteză decât atunci când este nevoie cu adevărat, am avea un organism mult mai puternic. Pentru că de fapt problema noastră este în primul rând cu imunitatea, pe care de cele mai multe ori o suprimăm cu tot felul de suplimente și medicamente, în loc să o lăsăm să ne apere....și aici câteva exemple: facem febră sub 39-40 și repede luăm un supliment sau medicament pentru reducerea acesteia, dar acest lucru este doar în defavoarea noastră, pentru că astfel organismul nostru nu mai luptă eficient. Febra, ca și nasul înfundat, durerea de cap, inflamarea unor ganglioni limfatici și altele pe lângă sunt mecanisme naturale de apărare ale organismului nostru...deci ar trebui să le lăsăm să-și facă treaba.  
        Aceste antibiotice naturale au foarte multe efecte benefice, comparativ cu cele de sinteză, ca de exemplu faptul că acestea nu distrug microflora intestinală, nu afecteaza alte organe și cel mai important nu scad imunitatea. 
         În continuare, aș vrea să vă prezint care sunt cele mai eficiente antibiotice naturale, acestea putând fi găsite și în casele noastre.
Usturoiul

         1. Usturoiul- este un puternic antibiotic natural, acționând asupra unor bacterii cum sunt stafilococii, streptococii. De asemenea există cercetări care demonstrează efectul hipotensiv și hipocolesterolemiant al usturoiului. 
Hreanul
Hreanul

         2. Hreanul- are pe lângă efectul bactericid și un efect de creștere a imunității. Este recomandat în tratamentul guturaiului, precum și în alte infecții respiratorii. S-a demonstrat de asemenea că folosirea regulată a hreanului a avut efecte benefice în distrugerea unor microorganisme patogene de la nivelul tractului urinar.
Fructele

Macesele
Măceșele
       3. Fructele și legumele bogate în vitamina C- vitamina C are multiple beneficii pentru organismul uman: întărește sistemul imunitar și astfel ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor, vindecă rănile, întărește gingiile și previne sângerările, este un foarte bun
Brocolli
Brocolli gigant
antioxidant, protejându-ne astfel și de stresul oxidativ care duce la îmbătrânirea celulară și apariția diferitelor boli. Fructe bogate în vitamina C: măceșele(cele mai bogate), cătina, coacăzele, portocalele, lămâile, kiwi, rodiile, pepenii. Legume bogate în vitamina C: hreanul, frunzele de pătrunjel, ardeiul gras verde și roșu, broccoli, varza, ceapa verde. Pentru a ne asigura aportul zilnic de vitamina C ar trebui să consumăm aceste fructe și legume în stare crudă și mai ales pentru că vitamina C este o vitamină hidrosolubilă, fiind sensibilă la acțiunea diverșilor factori mecanici și termici. 
Mierea
         4. Mierea de albine- este cunoscută din timpuri străvechi pentru multiplele efecte curative unice. Este un produs foarte nutritiv și complex, având acțiune antibacteriană, antivirală, antifungică, antiinflamatorie, antioxidantă. 
Scortisoara
Scorțișoara

         5. Scorțișoara- de obicei noi o folosim ca și condiment, dar este de asemenea și un medicament foarte eficient, având în compoziție niște compuși unici, capabili să stopeze creșterea și înmulțirea bacteriilor și a fungilor din organismul nostru, cum este Candida albicans(fung). De asemenea, scorțișoara acționează foarte eficient și asupra pancreasului, reglând nivelele de glucoză și de insulină din sânge. În medicina ayurvedică este foarte utilizată, alături de curry,  pentru tratarea diabetului.
Ghimbirul
Ghimbirul

         6. Ghimbirul- este folosit frecvent pentru tratarea gripei și a virozelor respiratorii, dar recent s-a descoperit încă o acțiune foarte importantă a acestuia, efectul diuretic. Ghimbirul este de asemenea recomandat pentru prevenirea grețurilor și a vărsăturilor, inclusiv cele din sarcină și chimioterapie, precum și a răului de mișcare. În medicina ayurvedică este intens folosit din timpuri străvechi, mai ales pentru efectul său anticancerigen.

Echinaceea
         7. Echinacea- există numeroase studii care demonstrează efectul imunostimulator foarte bun al acestei plante, precum și acțiunea antivirală și antioxidantă. S-a demonstrat și faptul că extractul standardizat de Echinacea purpurea luptă activ cu virusul Herpes simplex, cu virusurile respiratorii și poate neutraliza stafilococul auriu. 
Otetul de mere

        8. Oțetul de mere- datorită conținutului în acid malic, care este cunoscut pentru efectele sale antibacteriene, antivirale și antifungice,oțetul de mere este capabil să anihileze toate tipurile de microbi din gură, acționând ca un burete care absoarbe toxinele și microorganismele dăunătoare.
       Există, bineînțeles și alte antibiotice naturale, dar am considerat că acestea sunt cele mai des întâlnite în casele noastre. Sper ca v-am adus la cunoștință niște lucruri interesante! 
      
       Vă doresc o seară plăcută!!