SfatFarma logo sâmbătă, iulie 29, 2017

Cel mai bun pesto de busuioc și spanac ~ SfatFarma - Farmacistul tău online

Cel mai bun pesto de busuioc și spanac



pesto vegan

    Am încercat multe variante de pesto, în comerț nu am găsit unul fără conservanți. Și nici unul vegan bun nu am găsit, așa că l-am făcut pe gustul meu, din ingrediente sănătoase. Îmi place foarte mult cum iese.

    Ingrediente:
  • 30 g busuioc (o cutie) 
  • 50 g spanac baby
  • 3 lg lămâie
  • 3 linguri apă
  • 1 linguriță ulei de nuci (sau de măsline)
  • 30 g semințe de pin 
  • 30 g miez de floarea soarelui 
  • sare după gust 
    Mod de preparare:

    Le-am blenduit pe toate cu blenderul vertical și am mâncat pesto-ul cu pâine de secară și pe felii de ardei gras.
    Poftă bună!


V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!




0 comentarii până acum

Trimiteți un comentariu

smiley
:)
smiley
:(
smiley
:))
smiley
:((
smiley
=))
smiley
=D>
smiley
:D
smiley
:P
smiley
:-O
smiley
:-?
smiley
:-SS
smiley
:-f
smiley
d(
smiley
:-*
smiley
b-(
smiley
h-(
smiley
g-)
smiley
5-p
smiley
y-)
smiley
c-)
smiley
s-)
smiley
d-)
smiley
w-)
smiley
:-h
smiley
:X
Arată emoticoanele smiley