Voi continua articolul precedent despre postul alimentar cu un articol despre o știre recentă din lumea științei. Cercetătorul japonez Yoshinori Ohsumi a câștigat premiul Nobel pentru medicină pe 2016 pentru ”Descoperirea Mecanismelor Autofage”, potrivit Comitetului Nobel, reunit, la sediul Institutului Karolinska din Stockholm.
Conceptul de autofagie celulară a început să fie folosit din anii '60, când oamenii de știință au observat că o celulă își poate distruge propriile elemente constitutive izolându-le în membrane și formând un fel de vezicule ca niște saci ce sunt apoi transportate în "zona de reciclare", la lizozomi, pentru descompunere și reciclare.
Într-o serie de experimente strălucite, la începutul anilor '90, Yoshinori Ohsumi a folosit drojdie de panificație pentru a identifica genele care îndeplinesc rolurile principale în procesul de autofagie.
Descoperirile lui Ohsumi au impus o nouă paradigmă cu privire la procesele prin care celulele își reciclează propriul conținut și au deschis calea pentru înțelegerea importanței fundamentale a autofagiei în multiple procese fiziologice, de la capacitatea de adaptare la foame și până la răspunsul organismului în cazul unor infecții.
Mutațiile înregistrate în cazul genelor responsabile de procesul de autofagie pot duce la declanșarea unor boli grave precum cancerul sau a unor maladii neurologice.
Yoshinori Ohsumi, 71 de ani, este profesor la Centrul de Cercetare Frontier din cadrul Institutului Tehnologic din Tokyo.
Aceste mecanisme autofage se activează în special în timpul posturilor alimentare. Postul negru este cea mai puternică metodă de a activa acest mecanism.
Câteva beneficii ale postului:
- Postul este mai uşor decât oricare dietă.
- Postul este adaptabil unei vieţi tumultoase.
- Postul reprezintă modul cel mai rapid de a pierde kilogramele în plus.
- Postul oferă corpului o odihnă fizică.
- Postul este utilizat cu succes în tratamentul multor boli fizice.
- Postul poate duce la o pierdere în greutate de până la 5 kg sau mai mult în prima săptămână.
- Postul reduce colesterolul şi nivelul tensiunii arteriale.
- Postul reprezintă o experienţă de liniştire, reducând adesea tensiunea nervoasă şi insomnia.
- Postul conduce la formarea unor obiceiuri îmbunătăite de dietă.
- Postul induce frecvent o senzaţie de euforie.
- Postul măreşte plăcerea de a mânca.
- Postul contribuie la refacere şi la încetinirea procesului de îmbătrânire.
- Postul are un rezultat energetic şi nu debilitează.
- Postul conferă adesea o vigoare sexuală.
- Postul ajută procesul de eliminare.
- Postul ajută la renunţarea la obiceiurile de a fuma, a bea şi a folosi medicamente sau droguri.
- Postul reprezintă un regulator care educă corpul spre a consuma numai atât cât îi este necesar.
- Postul ne dă timp liber, întrucât nu mai pierdem ore la cumpărături, în bucătărie şi la masă.
- Postul eliberează corpul de toxine, făcându-i un duş interior.
- Postul nu privează corpul de substanţele nutritive esenţiale.
- Postul poate fi utilizat pentru a descoperi sursele alergiilor în alimente.
- Postul e folosit cu eficacitate în tratarea schizofreniei şi a altor boli mintale.
- Cu o supraveghere corespunzătoare, postul poate fi tolerat uşor, până la 4 săptămâni.
- Prin post, nu se acumulează apetit; chinurile de foame dispar după o zi sau două.
- Postul reprezintă o rutină în regnul animal.
- Postul reprezintă o experienţă obişnuită a omului de la începutul existenţei sale.
- Postul este un ritual în toate religiile; numai în Biblie se fac 77 de referiri la el.
- Postul, în condiţii corespunzătoare, nu prezintă nici un pericol.
- Postul nu reprezintă inaniţie, ci este cura de vindecare a naturii.
V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!
0 comentarii până acum
Trimiteți un comentariu