Ingrediente:
- 100 de g de semințe de susan;
- 100 de g de semințe de cânepă;
- îndulcitor natural (cât mai puțin, doar atât cât să lege compoziția);
- scorțișoară, după gust.
Mod de preparare:
Semințele se pun la înmuiat o oră, iar apoi se lasă să se zvânte puțin, pentru a putea fi măcinate în râșniță.
Se macină semințele cu râșnița.
Se amestecă toate ingredientele și se dă o formă, fie cu ajutorul unei forme speciale, fie al unei palete.
Poftă bună! :)
V-a plăcut articolul? Nu uitați să vă abonați la noutăți!
0 comentarii până acum
Trimiteți un comentariu